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秋季20大美食排毒又瘦身养颜食谱

高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。　　饮食排毒：　　1、助肝排毒　　肝

美食自制的补水保湿面膜，你懂得了吗？

　　西瓜皮补水保的窍门　　取一块西瓜皮，把西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟，取出后用西瓜皮轻轻按摩洗净的脸部约10分钟，再取四分之一杯的瓜肉，用汤勺或者搅拌机把西瓜肉捣碎，直到可以敷在面部不掉落为宜，最后于西瓜肉之上附上一层纸

什么伞才是真正的防晒伞

天气渐渐炎热起来，夏都迎来了她最迷人的季节，但是高原较强的紫外线让人对太阳望而生畏，这时何不撑一把漂亮的遮阳伞和阳光亲密接触呢？那么让我来告诉您应怎样选购一把质量放心的伞。哪种防晒伞最防晒中国消费者协会在对防晒伞产品的比

藿香正气水不适合治疗中暑体内寒湿使用为佳护肤DIY

副标题＃e＃文/记者翁淑贤通讯员张玲玲医学指导/广东省人民医院中医科闵存云博士藿香类中成药解暑不对症？“防暑该用什么药？对，来两盒藿香正气水吧。”“藿香正气水难喝，来一盒藿香正气丸吧……”进入盛夏，记者在不少药店了解到

卧蚕是天生的吗,卧蚕眼是天然就有的吗

卧蚕和眼袋的位置相邻，但是出来的结果却是截然不同，卧蚕使人变得可爱，更有亲切感，而眼袋使人显得更加无精打采，我们都知道眼袋多为后天不良习惯形成，那么卧蚕呢？卧蚕是天生的吗？卧蚕是天生的吗卧蚕是天生的。卧蚕指的是紧邻睫毛下

染头发注意事项注意：染发频率至少间隔3个月！

不少爱美人士经常更换发色，许多老人家也常将白发染黑，究竟多久染发一次才不伤身呢？专家强调，头皮有伤口绝对不可染发，染发时染剂要离发根0.5公分，且每次染发频率建议至少间隔3个月。天然染发剂不伤身效果较不持久目前染发剂可分

矫正虎牙会改变脸型吗,矫正虎牙能改变脸型吗,虎牙矫正会影响脸型吗

不少明星都不承认自己是因为矫正了牙齿才会发生容貌的改变，绝对不是整容。社会大众似乎对此并不买账。矫正牙齿怎么会改变脸型呢？下面就为大家解答一下矫正虎牙会改变脸型吗？矫正虎牙会改变脸型吗矫正牙齿会对脸型有一定的改变，但是要

保湿误区千万不能碰

　　一、过度保湿　　过度的保湿会让细胞间隙扩大，就会让细菌杂质钻到皮肤里，就会开始长痘。习惯了被保湿皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，一旦遭遇极端天气，皮肤题目便会完全爆发。这

“80后”年轻父亲也患上“产后抑郁症”？护肤DIY

听说过女人生完孩子得“产后抑郁症”的，想不到男人也得产后抑郁症。日前，鞍山市康宁医院心理科就接诊了一名刚刚做父亲的男士。原来，26岁的李伟因为儿子降生后抢了他以往在家里的中心位置，一时不适应这种身份变化，结果变得抑郁了。

t区出油暗黄怎么办只需要4个步骤帮你调理

到了夏天，很多人的t区都油光发亮的，油着油着皮肤都变得暗黄了，这是为什么呢？t区出油暗黄又该怎么办呢？为什么t区出油暗黄t区出油暗黄，这其实是一个因果反应。正是因为先有了t区出油，油脂堵塞了毛孔，导致皮肤无法接受外来的水

孕妇应谨慎食用桂圆和山楂护肤DIY

千百年来，桂圆以其滋补气血，益心补脾而被人们作为滋补良药。《泉众本草》中记载：“龙眼益气补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。” 颇有名的玉灵膏，就是由桂圆配上白糖制作而成。由于分娩时要消耗较大的体力，对体质较弱的

妈妈缺碘孩子弱智孕期妇女补碘最关键

在生活中一些人对碘的知识缺乏，有的担心补碘过量。对此，有关专家认为，食盐中的碘含量是经过科学测定确定的，对于除某些特殊疾病以外的绝大多数人而言是安全的。如果碘缺乏会严重影响儿童的智力发育，胎儿期到2岁是大脑发育的关键阶段

双胎妊娠以剖腹产分娩更安全

英国研究人员报道，双胎妊娠阴道分娩中第二个胎儿发生并发症和死亡的危险远远大于第一个胎儿。剑桥rosie产科医院的gordonc.s.smith指出，剖腹产对双胎妊娠更为安全。长久以来产科医生即认识到双胎阴道分娩对第二个胎

为何摸脸也长痘！戒掉6个坏习惯还你美肌护肤技巧

坏习惯1：摸脸和托腮爆痘危险：★★★★★错误示范：感觉无聊的时候，人总会有一些不经意的小动作，例如摸摸嫩滑的小脸，学学可爱的美眉们做双手托腮状，多动人啊!原因：其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接

军训后如何美白？ 8招快速白回来护肤DIY

副标题＃e＃　　开学之季到啦!相信不少接受过军训或者说正在接受军训之苦的女生就开始苦恼了吧!原先洁白而柔滑的肌肤哪去了？呵呵，大概现在都晒得就跟黑炭似的了吧!那我们应该怎么办好呢？不急，下面让小编来为大家介绍8种最有效的

脆弱肌肤教你春天洗脸秘诀皮肤类型

　　洗脸是一门很有学问的工作，绝非一把香皂，几捧清水那么简单。尤其现在，皮肤随着气温的回暖而变化，容易集结灰尘及细菌，既干涩又脏，清洁工作更加显得重要。每个人的肌肤都有自己的特点，所以针对不同类型的肌肤只有选对了方法和诀

美白去斑汤养颜食谱

现代人生活忙碌紧张，加上无形的精神压力，往往一把无名火气就容易上升起来；而脸部肌肤也因承受太多的刺激，黑斑、老化……等恼人问题，也就一一浮现。下面这一款“美白去斑汤”，不仅止于保养美容，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血

皮肤粗糙怎么办喝养颜汤对皮肤好养颜食谱

　　夏季来临，天气变得越来越炎热，人们出汗多，体内的水分流失得多，不少美眉的皮肤变得异常干燥、粗糙。这对于爱美的女性来说，这可是很大的打击。那么皮肤粗糙怎么办呢？接下来小编将为大家推荐4款美容养颜汤，每一款都味道鲜美，制

养发食疗方护肤DIY

头发早脱落或变白的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。　　下面介绍几种具有护发功效的食品。　　黑芝麻，可将黑芝麻洗净晒干，文火炒熟，碾

部分门诊报销费纳入“一老一小”护肤DIY

本报讯（实习记者李娜）昨天，市劳动和社会保障局局长张欣庆做客北京城市服务管理广播时称，今年将把一些门诊费用纳入“一老一小”报销范围，其中“一老”将增加一些门诊常见病的报销。张欣庆介绍，“一老一小”的参保人数现在已经达到1

女性更应注意护大脑

“男性更应注意保护脑子，必须科学地用脑，因为男性脑萎缩比女性快得多。”这是美国科学家最近发布的一项研究结论。盛年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。比较研究发现，女性

微创双眼皮注意事项,微创双眼皮手术注意事项

微创双眼皮手术是现在比较受欢迎的眼睛美容方法，这个手术虽然不算大手术，但是为了有更好的效果，有一些方面还是要注意的。下面一起来了解一下微创双眼皮手术的注意事项。微创双眼皮前要注意什么1了解手术具体情况微创双眼皮手术前，要

祛痘标本兼治快速去除痘痘方案问题肌肤

　　Step1 揪出痘痘爆发症结所在　　想摆脱痘痘，首先要确认自己的肌肤处在哪种状态。　　水油失衡，油上加油　　油脂分泌旺盛，这个青春期开始的宿敌，在20多岁时会毫不留情的要来上最后一击。可怕的是，如果你的清洁工作做得不

去痘印小偏方这样做有效去除痘印护肤技巧

　　很多爱美的女性朋友如果脸上长出了个把两个的痘痘都会非常小心的护理，生怕以后留下难看的痘印。那么，去除痘印应该如何进行呢？去痘印有什么好用的偏方吗？赶紧跟着小编一起来看看吧!　　橘子牛奶面膜去痘印　　材料：橘子一个，医

在家如何自制亮颜洁面乳护肤DIY

　　自制芦荟亮颜洁面乳，让肌肤感受瞬间的清凉　　面膜功效：彻底清除肌肤污垢，具有美白、淡斑的作用，还能增加皮肤的光泽。　　面膜功能类型：洗面奶、洁面乳　　适用肤质：任何肤质　　所需材料：芦荟叶一片，牛奶半杯　　自制方法：

广西狂犬病发病数比去年略有增加疫情上升三因护肤DIY

国家卫生部通报了截至10月底全国狂犬病发病情况，其中广西的4个地级市为多发区。11月14日记者从自治区卫生厅了解到，目前全区的14个市都有狂犬病疫情，今年广西的狂犬病发病数比去年同期略有增加。自治区卫生厅疾控处处长林桂新

敷面膜后皮肤紧绷是怎么回事,敷完面膜脸紧绷,敷完面膜后感觉脸紧绷是怎么回事

很多人喜欢敷面膜，有的时候会碰到一种尴尬的情况，敷完补水面膜之后反倒觉得脸部紧绷干燥。这是怎么回事呢？正常的紧绷感敷面膜后皮肤紧绷如果是紧绷时间持续在3分钟左右，一般可以理解为正常的紧绷感，不需要过于担心。因为敷面膜的时

膝盖粗糙发黑太尴尬图解4招护理手法护肤DIY

　　你曾经遭遇以下的尴尬？膝盖远远看过去明显暗黑，手肘肌肤干裂有细纹，就连指关节和脚踝肌肤都变得那么不一样。别担心，这些护肤死角只要用心呵护，很快就能恢复光嫩细滑。今天就教你如何护理死角处肌肤。

喷嚏大声打出来

打喷嚏是上呼吸道粘膜受到刺激而引起的一种防御性反应。但打喷嚏是许多呼吸道传染病的重要传播途径，在公共场所打喷嚏被视为不文明、不卫生的表现，因此，有的人便采用捏鼻子、捂嘴等方法以避免打喷嚏或尽量使声音小些，其实这对机体十分

明星二代的古怪名字你知道多少完美塑身美体

　　推荐阅读:这些地方真的越丑越健康吗？　　1:刘诺一:刘烨与安娜儿子　　10月10日晚，刘烨的法国妻子安娜生下儿子，这个中法混血儿取名为诺一。想必这是刘烨对爱妻安娜的爱情誓言，意为承诺今后只爱你一个，白头偕老，牵手走过

怎么内调皮肤会好,皮肤不好怎么内调,怎样内调可以皮肤好

身体五脏六腑和谐，身体才能健康，皮肤才能健美。我们想要皮肤变好，除了要使用护肤品外在的护理肌肤之外，更重要的是要进行内调，协调五脏六腑的同时调理内分泌，让肌肤由内而外散发光彩。那么怎么内调皮肤才会变好呢？五行蔬菜汤原料：

20个睡觉坏习惯加速你衰老(图)护肤技巧

　　1、带妆睡觉：　　一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。　　2、带胸罩入睡：　　胸罩对乳房是起保护作用的，但

揭秘古代皇宫秘方如何安全炮制问题肌肤

　　古时还没有化妆品的时候，中国的女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢？相信许多女性都想知道其中奥秘。施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕。　　1.武则天美容方　　唐代女皇武则天，80岁高

色素痣（Pimentednaevus）

【概述】　　色素痣（pimented naevus）又称痣细胞痣（naevocytic naevus）、黑素细胞痣（melanocytic naevus），是由痣细胞局部聚集组成的良性肿瘤。依照痣细胞在皮肤内的位置可将色

收缩毛孔民间偏方大搜罗护肤DIY

　　肌肤油脂分泌过多、角质层堆积、不良的毁肤习惯都有可能导致毛孔粗大。想要拥有完美肌肤首先必须摆脱毛孔粗大这一败笔，跟着我们一起来尝试这些民间最流行的缩孔偏方吧，相信总有那么一两种方法能解决你的毛孔问题!　　鸡蛋+橄榄油

杨幂舒淇李冰冰众女神卸妆爆痘+色斑（图）护肤DIY

　　一向美艳形象示人的舒淇，素颜问题多多，眼间距过宽、黑眼圈、雀斑、肤色暗沉等等。

女人吃水果好处多养出A4腰美人养颜食谱

　　菠萝是我们常见的水果，男女老少都爱吃菠萝。菠萝可是水果行列中的一大宝贝，专家从健康饮食角度建议，对于厌食、肤色不好的人，可以借助菠萝的帮忙。来看看女人吃菠萝的好处吧。　　女人吃菠萝的五大好处　　1、消除水肿　　溶解阻

怎样去黄褐斑最有效 4招祛斑变身白富美问题肌肤

黄褐斑属于一种皮肤病，虽然不痛不痒，但是它的出现能最直接了影响容貌的美观，使人失去自信。如何有效的去除黄褐斑呢？下面就为大家带来几个去黄褐斑的方法，让你快速恢复白净无瑕脸。杏仁祛斑材料：杏仁、蛋清、白酒做法：取适量的杏仁

芦荟的功效护肤技巧

　　芦荟可以给肌肤美白、保湿、细嫩和收敛作用；还可以解除伤疤硬化、角化；去除皱纹、”眼袋”、改善肌肤松弛；保持头发的湿润光滑，还可以预防脱发；最厉害的是可以治疗皮肤炎症，对粉刺、”雀斑”、”痤疮”以及”烫伤”、刀伤、虫咬

女性爱美新潮流：全身美白护肤技巧

　　美白是爱美女性不变的话题，俗话说“一白遮三丑”，受这一观念的影响，女性们对美白的追求和渴望就像人类对光明的追求一样从未停止过。记者在采访中发现，如今人们对美白的要求也随着时代和科技的进步而升级，她们并不只是看重面部美

皮肤过敏不等于敏感皮肤该如何护理护肤DIY

　　要知道皮肤过敏与敏感皮肤可不是一回事。皮肤过敏大多是由于外界的环境刺激、紫外线辐射、有害颗粒的侵袭等导致的皮肤发生了过敏现象，一般会有红点、痒痛等感觉；而敏感皮肤是非常脆弱和细嫩的皮肤，它的皮肤角质层非常的薄弱，脸上

特别有效的溶剂中药护理肌肤的方法护肤DIY

　　溶液剂　　将药物煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热解毒等

夏季DIY黄瓜面膜晒后修复+美白护肤DIY

　　根据《本草纲目》记载：黄瓜具有清热、解渴、利水、清热等功效，因此它被称为“厨房里的美容剂”，经常使用或贴在皮肤上可以抵抗老化和减少皱纹的产生。而用黄瓜做面膜的时候，选择鲜嫩和水分十足的黄瓜，切片或打碎之前要洗净去皮，

减少皱纹的良方大公开

凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个

保护受地震影响的婴儿鼓励尽量母乳喂养护肤DIY

保护中国受地震影响的婴儿 -- 联合国儿童基金会-世界卫生组织联合媒体声明北京2008年5月29日电 -- 地震、洪水、干旱和战争 -- 无论天灾人祸，都将生命置于危险境地。在随之而来的一系列动荡局面中，婴儿作为弱势群

美女当街与蟒蛇共舞市民直喊太恶心护肤DIY

女子脖子上挂着一条蟒蛇当街走秀。昨天下午，南京中山北路山西路附近，一位女子脖子上挂着一条蟒蛇，旁若无人地走来走去，来往行人中有的举起手机、相机拍稀奇，有的直喊太恶心，还有的大骂真无聊。据年轻女子背后的“领导”透露，他们就

去角质要规范护肤远离误区护肤技巧

　　立春女人护肤去角质如何远离误区？肌肤需要新陈代谢，肌肤表层一些老废的细胞就会残留在肌肤表面，这就是老废的角质，角质的长期积累会导致我们的肌肤变得暗淡无光泽，还会影响肌肤对护肤品的吸收。不过去角质要讲究规范，若不遵守于

化妆品至少要半年清理一次

据英国《卫报》近日报道，英国有关机构对女性手包里常备的化妆品做了一个调查，结果发现，67%的女性的随身化妆包里常见有十年前生产的唇膏、五年前生产的睫毛膏和用了一年以上的润肤霜。英国化妆品研究会的布兰克尼提醒女性，这些“高

秋季护肤保湿指南

1.防止水份蒸发的油脂保湿这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果

女性必知的八个护胸禁忌

一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的

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