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反“黑”行动赶走草莓鼻护肤技巧

　　　　黑头产生的原因　　天生黑头：角质栓塞。毛囊表面角质与正常人有差别，这种人角质很厚，不易离开毛囊，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，”氧”化后硬化的油脂阻塞物，暴露于空气表面氧化后呈现黑色，俗称黑头。

O形腿X形腿是怎么形成的

　　“o”形腿，”x”形腿，前者又称膝内翻，后者又称膝外翻，过去多认为其形成的主要病因系佝偻病所致。

一个月如何减肥20斤

每月减肥20斤是一种可以实施的方法，但它需要我们有耐心坚持减肥。首先，我们应该控制饮食，注意均衡饮食。然后我们应该每天在跑步、呼啦圈以和仰卧起坐等运动中锻炼，这样以就能很快达到减肥的效果。在日常生活中，我们需要喝更多的水

短发中的经典之bobo发型

bobo发型是短发中的经典，这也是很多女性度比较钟爱的一款发型，下面就让小编为大家精心挑选一组bobo发型发型集锦，给大家带来不一样的视觉感受，喜欢的女士们也不妨试试，给大家不一样的感觉哦!短发中的经典bobo发型这一款

水果排毒养颜改善粉刺？粉刺吃哪些水果好

粉刺痘痘是很多女性的肌肤问题，这些生活习惯有密切的关系，想要去除的粉刺有很多的方法，一些水果也是可以去除粉刺吗，改善粉刺，利于护肤的，那么粉刺吃哪些水果好呢？下面小编来为大家介绍改善粉刺水果，一起来看看吧。苹果中的果酸含

短发很火长发妹子教你秒变短发

短发很火很火，近期又因为她很漂亮的高俊熙让短发更火。这个时候长发妹子就会很纠结要不要剪成短发呢？其实不用剪妹子也可以是短发造型。可以是戴上短发假发再不然学找各种教程，学会长发变短发，这个时候妹子也就变成短发了。说道高俊熙

抗氧化助你对抗年龄增长此类食物家中常备最适宜

我们经常听到别人说，人上了年纪身体各方面的机能都开始减弱，所以会导致一系列的问题产生，同时这种情况对肌肤的伤害也是很大的，长期下去我们会发现自己的皮肤越来越差，人越来越显老，脸上的皱纹也开始增多，其实这些都是氧化在作怪。

5个妙招教你清爽防晒拒绝油腻感

眼看天气越来越热，想必大家都已经准备好防晒单品应对紫外线和强光的侵袭。但是有些防晒产品涂抹起来总感觉有厚厚的一层，肌肤厚重沉闷而且容易冒痘。下面小编就教大家5个方法，让防晒产品更贴合，也让肌肤自由呼吸！妙招一：防晒产品选

简单5步打造完美黄金比例脸护肤技巧

　　许多MM都追求精致小巧的锥子脸，可是街上越来越多的小V脸，看久了会让人觉得没有特色，其实，紧实有轮廓的脸型才是完美的，完美比例的脸型，会给人耳目一新的感觉哦，而这种脸型可以通过按摩达到，到底该如何做呢，一起来学学台湾

补钙的最佳时间,最佳补钙时间,补钙最佳时间是什么时候

我们一直在说补钙，可是真的是随时补就能随时让钙发挥最大效用吗？当然不是这样的。我们知道小孩子需要补钙来促进身体发育；老人家需要补钙骨质疏松以及预防其他疾病；而处于妊娠期和哺乳期的妇女更是需要补钙。那么在在人生阶段大量需要

驻颜有术：教你抗衰除皱的食疗方案养颜食谱

　　容颜不老方　　需要的材料：　　生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。　　怎么样做呢：　　上述物共捣为末，和匀备用。　　怎么吃最有效：　　每日清晨开水泡10克，当早茶饮用

卫生部出新规患者可持处方到药店买药护肤DIY

据新华社北京3月12日电卫生部12日发布的《处方管理办法》要求医院不得限制处方外流，意味着患者可持医院处方，到价格相对便宜的药店买药。卫生部新闻发言人毛群安对此表示，在可能减少医院收入和保障公众选择权益之间，卫生行政部

挽救肌肤的“佼佼者”—番茄养颜食谱

　　　　致使女人皮肤衰老的第一天敌是什么？几乎所有的专家都一致认为，是阳光中的紫外线。美国的一位皮肤学专家做过这样的假设：如果女人生下来就进入完全隔离紫外线的地下深层，一百年之后，她的皮肤状态几乎如同婴儿，而如果将一个肤

5种营养减肥食谱高纤低脂五谷巧搭健康瘦完美塑身美体

　　上海菜饭 391大卡/2人份　　材料：熟五谷饭200克、青江菜55克、橄榄油10ml、水80ml、盐少许　　准备：青江菜切成1公分宽。　　做法　　用橄榄油将青江菜略为拌炒，加水煮软捞起沥干，拌入五谷饭，加点盐调味即可

白兰地掺雪碧喝大了女子酒精中毒进医院护肤DIY

市区一女子因为感觉白兰地掺雪碧喝口味“清淡甘甜”，终于在喝完一斤白兰地之后引发酒精中毒，被同学紧急送往医院急救后才脱离危险。9月9日晚，21岁的安某应邀参加同学生日聚会，为了助兴她答应同学用白兰地掺雪碧喝。一杯下肚，安某

珍珠粉快速美白方法护肤技巧

珍珠粉如何美白，今天我们就来学习学习珍珠粉快速美白方法。其实方法很简单，就是直接把大约一克珍珠粉放到碗里，倒入适量牛奶，调匀，制成糊状就可以了。皮肤比较干燥的可以添加适量的蜂蜜，有很好的保湿作用的。注意：不要太稀，不然珍

洗脸4大误区让肌肤很受伤护肤DIY

　　清洁不彻底的肌肤不但容易产生角质肥厚、痤疮等问题，还会影响保养品的吸收，使其变成污垢残留在你的肌肤上哦。所以说，做好基础保养第一步，之后的工作往往事半功倍。　　有必要使用很昂贵的洁面乳吗？　　其实洁面产品在脸上停留的

女护士长被泼硫酸案宣判嫌犯1死刑1死缓护肤DIY

人物介绍：张梅（化名）：受害者，案发时为长春烧伤医院护士长。魏晓环：案发时为长春烧伤医院护士，蓄谋两年，指使张雨对张梅实施报复。张雨：与魏晓环的丈夫陈某有业务往来，因为利益关系而帮助魏晓环报复张梅。从2003年10月开始

电脑族休息时要握握拳可以增强血液循环护肤DIY

经常使用电脑的人最先感到不适的部位应该是手，多数人还会出现手指关节肿痛难耐，严重的甚至会患上滑囊炎。这个病的特点是：疼痛、肿胀、僵硬，手指伸展时偶尔会“咔吧”响一下。年纪越大则症状会表现得越明显。如何才能预防滑囊炎呢？其

拯救干燥肌肤除了补水还要加油(图)护肤技巧

　　拯救对象：”干性皮肤”拯救成果：更厚更湿润了如果是干性皮肤的朋友，即使是在炎热的夏季，也不会忘记补水保湿，因为实在是干怕了。那到了秋天，该改变些什么呢？首先，是要加油，因为气温在不断降低，皮肤出油量也在不断地降低。皮

5个小秘招熬夜后轻松上妆护肤技巧

　Tip 1：”面膜”——妆前急救护理　　肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用含有类似玻尿酸等高保湿成分的面膜，进行妆前急救。然后使用具有保湿功效的保养品，让肌肤迅速处于一个水润的状态

祛斑美白的水果,美白祛斑的水果,美白祛斑吃什么水果好

俗话说“一白遮百丑”，若是皮肤上出现了不少斑斑点点，哪里还会有美可言。其实很多女性朋友都会有这样的困扰，年龄的增长，怎么样才能避免脸上长斑？脸上长斑了又该如何祛斑呢？其实，大可不必如此烦忧，多吃这些水果就可以帮助你解决烦

汶川地震已造成34073人遇难 245108人受伤护肤DIY

2008年5月19日16时，国务院新闻办公室在国务院新闻办新闻发布厅举行新闻发布会，请工业和信息化部副部长奚国华、电监会首席工程师顾峻源介绍抗震救灾的通信保障、设备工具保障情况和救灾保电情况，并答记者问。以下是发布会的部

胸部变形找准因按摩+食谱塑造深V罩杯丰胸秘籍美体

　　“想要拥有美丽的胸部！”是每个女性梦寐以求的！拥有美丽胸型线条的女性，就连女性也想多看一眼。所以不论变成几岁都想要保有弹性又美丽的胸部呀！　　但是根据最新的调查，发现一个令人震惊的事实，“从20几岁开始，胸部就会慢

调节月经请勿食用避孕药

为了不影响参加运动会的竞赛成绩，成都市一名仅15岁的少女竟采取服用避孕药的办法来推迟月经。目前，这名少女因乱服药引起严重胃肠疾病，被送到医院治疗。这名少女平时好胜心特强，在此之前，她为了应付两次重要的分班考试，已经偷偷相

喝酸奶丰胸的简单3方法丰胸秘籍美体

　　　　酸奶有一定的减肥效果　　酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性”乳酸”菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解”便秘”。而长期便秘和”体重增加”有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，

让自由基不再“自由”护肤技巧

　　　　现在越来越多的女孩子在为”黑眼圈”、”眼袋”而烦恼，这些本应在熟女阶段才出现的问题提早的出现在年轻的女孩身上，让人看起来疲惫、没有精神，目测要比实际年龄老很多。　　对症下药：抵抗自由基，改善作息习惯　　一般随着

9护肤恶习让你10年后肯定变丑女

副标题＃e＃10年后，究竟是哪种容颜，看似简单的问题，其实全凭自己的护肤习惯。从护肤习惯入手，解析你10年后的模样。习惯成自然，护肤也一样，我们每天都洗脸、润肤，有的人还经常化妆，可是，您一贯实施的护肤方法都正确吗？为了

懒MM的秋日防晒法

　　当皮肤感到日渐干燥的时候，众女人们把心思都放在了补水滋润上，然而，这个时候，千万别忽视了防晒，虽然夏天已经过去，但事实上由于空气澄澈，初秋阳光中紫外线的透过度比较高，所以更要做足防御功课。对于喜欢“偷懒”的女人来说，

换季该如何应对脸部干燥？护肤技巧

　　””　　脸部”皮肤干燥””脱皮”相信很多人都有这种现象，现在的季节气候干燥,夏天不明显的皮屑问题都凸显出来：一般是四肢外侧比较容易脱皮屑,尤其是下肢,洗澡后涂抹滋润的身体乳液”甘油”就好；但是如果是全身都脱皮屑（加上

男孩耳中取出小纸条致严重听力障碍达10年护肤DIY

本报讯四五厘米长的纸条竟然堵塞耳朵长达10年之久，导致严重听力障碍。家住韶关的12岁男童小汪昨天被取出纸条后感觉左耳舒服多了。正值暑假，小汪来到广州看望打工的父母，他告诉父母自己左侧耳朵越来越听不清声音了，家人便于8月

绿豆面膜多久敷一次,绿豆面膜几天做一次

绿豆面膜是属于自制面膜的一种，其原材料就是绿豆，而绿豆我们都知道它富含多种营养物质，不仅对人体有益，对皮肤美容也是有很大的用处，那么绿豆面膜多久敷一次呢？绿豆面膜多久敷一次通常是1周敷2-3次。大多数面膜的使用频率都是1

11月报告传染病死亡697人狂犬病居第一位护肤DIY

中新社北京十二月十日电（记者曾利明）国家卫生部今天公布的今年十一月全国法定报告传染病疫情通报说，十一月一日零时至十一月三十日二十四时，中国内地共报告甲、乙类传染病发病三十二万三千零六十五例，丙类传染病发病十万八千六百五十

黑糖面膜DIY，恢复婴儿肌肤不是梦护肤技巧

　　清洁是第一步　　首先，清洁是第一步，我们可以选择不太刺激的洁面乳，也可以使用市面上买的到的护肤皂，这种皂往往性质温和，清洁力也很好，不妨试试。　　涂抹上玫瑰冻膜　　洗过脸之后，面部得到了基础的清洁护理，变得很干净，这

护肤必看的美白天书护肤技巧

　　冬日散尽，让人欢喜让人忧的春夏转眼就来到了眼前，不为别的，就为那杀伤力异常强大的阳光和紫外线，就足以让美白达人早早绷紧了美白防晒的神经，迫不及待地开始着手购置今年的美白装备。夏季护肤悄悄展开了.与此同时，各大品牌的美

缺少维生素A皮肤更衰老护肤DIY

　　维生素A是人体不可缺元素之一，缺乏维生素A皮肤会有什么症状呢？缺乏维生素A对皮肤，头发、指甲都有影响。　　如果维生素A轻微缺乏时，人们首先注意到的是眼部的症状，然而皮肤却早已经开始变化了。皮下组织的细胞死亡脱落，堵塞

四招让你坚决不当“橘子妹”护肤DIY

★ 按摩推除法　　众所周知，人体排除毒素的一个重要管道是淋巴循环，因此，若能使淋巴循环顺畅，便能加速体内毒素、废物和水分的排出，同时使橘皮现象得到改善。最常见的是淋巴按摩，按医学术语来讲应该是淋巴引流。是用手轻柔的在淋巴

皮肤过敏护肤要注意哪些护肤DIY

　　使用劣质护肤品、天气原因、生理因素以及生活压力等原因，都会造成皮肤过敏。皮肤过敏如果护理不当就会给肌肤带来很大的伤害。皮肤过敏后的应对措施，以将伤害降到最低。　　停止使用洗面奶　　当你皮肤开始感觉紧绷、粗糙、起皮，那

DIY面膜：7款去黑头面膜做法和用法护肤DIY

　　蛋白去黑头法（两周一次）　　材料：蛋白一个，化妆棉一张。　　做法：将撕薄后的化妆棉浸人蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，静待上十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下即可，两周一次。　　去黑头心得：化妆品要撕开哦，而且越薄越好

烤瓷牙后牙龈变黑,装了烤瓷牙龈发黑,做了烤瓷牙后牙龈变黑

烤瓷牙后牙龈变黑是怎么回事？当自己的牙齿需要修复时，很多人选择烤瓷牙，但是有部分人在做完烤瓷牙后出现了牙龈变黑的这种情况，牙龈变黑该怎么办呢材料透光性差导致变黑烤瓷牙一般內冠使用的是金属材料，但是内层的金属材料不透光，外

带你认识文胸尺码测量文胸尺码的三大注意事丰胸秘籍美体

　　相信很多MM都不知道文胸的尺码是怎么算的吧，下面，就由小编带你去认识一下吧！【文胸尺码对照表】　　下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码　　70cm 80cm 10cm左右 A 70A　　70cm 82.5cm1

25-60岁各阶段去皱最好的方法护肤DIY

　　随着外部环境的影响，女人皮肤过早的出现皱纹、无弹性还有就是功能退化，这些都是皮肤老化的征兆。不同年龄层，女人的皱纹深度与程度都各有不同。那么，女性5个不同年轻层去皱最好的方法是什么呢？下面就一起来看一下5个年龄段去皱

玫瑰精油能去斑吗,玫瑰精油可以去斑吗,玫瑰精油祛斑

玫瑰精油被称之为“精油之后”，不仅能够调整女性经期不适还能够帮助美容护肤。不少脸上长斑的女性朋友可能听说过使用玫瑰精油能够帮助美白淡斑，下面就为大家介绍一下玫瑰精油是否能祛斑，又该如何祛斑。玫瑰精油能去斑吗玫瑰精油能祛斑

产后缺钙怎么补,产后缺钙怎么调理,产后缺钙吃什么补

产后缺钙不但会诱发产妇腰酸背痛、腿脚抽筋，还会影响母乳质量，影响宝宝骨骼和牙齿的生长发育，那产后缺钙怎么补呢？运用钙剂产后需从外界重新摄取钙，而且也要保证钙量充足。哺乳妈妈可以吃钙片，喝牛奶、骨头汤等来补钙。因为食物中的

如何鉴别变质化妆品

鉴别化妆品质量优劣，首先看颜色的变化。如营养类、美容类和洗发护发类化妆品颜色较淡，大多是白色、淡妃鱼、浅黄、浅粉红、淡湖蓝等，决没有深色的。如发现颜色变深或间隔有深色斑点，就可能是变质所致。其次是看是否有气体产生，因为化

武汉王鹏教练给您的国庆健身建议

国庆佳节即将来临，请您从健身这个角度为我们的网友提些建议或是意见。王教练：每逢国庆节的时候很多朋友都出去玩，也有些朋友选择在家中聚餐。我想将这期间的健身根据形式分为两大部分。一种是户外的，另一种是户内的。如果是在节假日期

干燥冬季祛痘的9大妙招问题肌肤

　　谁不想在年会Party上展现最美最炫的自己？然而恼人的痘痘却总是在这个关键时刻不请自来。冬季天气寒冷、空气干燥，导致我们的皮肤也跟着缺水长痘。冬季怎样祛痘才能有效呢，跟着紫嫣一起瞧瞧冬季怎样祛痘吧!　　年终痘痘大爆发

防晒乳和bb霜哪个先用,先用防晒乳还是bb霜

到了夏天人们免不了使用防晒产品，防晒产品有防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等，其中防晒乳的质地较水润，更加适合油性肌肤和夏天使用，如果这时还要化妆的话，防晒乳和bb霜应该先用哪个呢？防晒乳和bb霜哪个先用正常情况下是先用防晒乳，

告别草莓鼻的10个祛黑头秘方护肤技巧

　　脸上有了黑头就别想洁白无暇了.想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤

怎么化妆不脱妆,怎么化妆不掉妆,怎么化妆不晕妆

女生爱美，出去的时候总免不了妆扮一番，但很多时候都是美美的出去，大花猫一样的回来。怎样做才能保证美美的，一直不脱妆呢？除了选购较好的化妆用具，首先还得掌握一些不脱妆的化妆技巧。涂粉底不脱妆的方法步骤一：洗脸后用冒热气的毛

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