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运动效果之最
运动分许多种类，根据其运动的方式其产生的健身效果也不同。·最佳健脑运动一般来说，运动都能健脑，同时，运动也是一种积极的休息方式，当运动中枢兴奋时，就可有效快速地抑制思维中枢，使其得到积极的休息。有人做过试验，让脑子连续思
郑爽推荐适合20岁用的护肤品护肤技巧
自《胜女的代价》取得收视冠军后，定义为新美学概念时尚剧的“胜女”系列第二部《胜女的时代》堪称《胜女的代价》的华丽升级版。该剧主要讲述由一对孪生姐妹花，在命运的安排下，分别有了各自的生命轨迹。但机缘下又让他们进行了灵魂
体育家教供不应求
暑假开始，众多的家长忙着给孩子报名上辅导班、请家教。值得注意的是，今年为数不少的家长开始关注孩子的身体健康问题。一些家长说，由于孩子平时学习负担重，忽视、缺少体育锻炼，体质普遍不太好，因此，想利用这个假期请有关专业教师给
海藻面膜怎么用 皮肤敏感的人可以用海藻面膜吗？护肤技巧
海藻面膜怎么用？皮肤敏感的人可以用海藻面膜吗？海藻面膜适合什么人用？1、皮肤敏感的人：海藻就是以前我们吃的做成木犁冻的木犁籽，它非常非常温和，真正的纯天然，没经过什么复杂加工，所以又很安全。mm可以到美容院去问问，一般皮
“昏睡百年”的植物人可以开腔说话、下地走路
这并非天方夜谭。广东省广州珠江医院神经外科在神经干细胞研究上获得重大突破，专家成功利用骨髓细胞再造重建人的“指挥中枢”——大脑的神经细胞。这项世界首创的技术目前已成功通过动物试验阶段，预计3-5年内可逐步用于人体。这是记
横纹肌肉瘤
※概述横纹肌肉瘤发生率次于恶性纤维组织细胞瘤和脂肪肉瘤，居软组织肉瘤的第三位。儿童、青年多见胚胎型、腺泡型。中年以上多见多形细胞型。男多于女。头颈部及四肢多见，泌尿生殖器也常见。 ※治疗措施手术治疗的原则是施行广泛切除
眼周肌肤巧呵护
作为一个新时代的青春女孩，拥有清丽柔嫩的面庞是我的骄傲。随着炎炎夏日的到来，我这里有一点自己的护眼经验，希望能与大家分享。拥有一双年轻、美丽的眼睛是每个人都向往的。然而，眼睛却是面部最容易衰老的部位。怎样保护眼周围的皮肤
睡前不妨一试妙法
实践证实，睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容十一法”，晨起必定容光焕发。一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。二、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿
工地挖出清朝男尸 工人瓜分其身上玉石护肤DIY
本报讯 昨天凌晨，朝阳区望京一工地挖出一具清朝棺木，男尸面容可辨，须发完好。目击者称，工人挖出男尸后瓜分掉其胸口珠链上的玉石，棺木也被人运走。警方接案后昼夜看护现场，直至文物部门到来。昨天中午，望京利泽西园工地西北角的空
根据肤质来保湿 选对方法肌肤更水嫩护肤技巧
油性肤质：保湿前要清洁皮肤 对于油性皮肤的女孩来说，就应该在保湿之前对皮肤做好清洁的步骤!可以让深层清洁洁面乳在停留在脸上时间长一点，彻底洗干净脸上的油脂污垢，然后涂上保湿产品。建议使用直接补水的方式补水——敷补水
夏天化妆的正确步骤,夏天化妆的顺序
相对于其他的季节，由于夏季脸部的排汗量比较大，油脂分泌也比较多，因此脱妆的可能性也比较大。所以夏季化妆最重要的就是讲究持久度和控油度。那么接下来大家就一起了解一下夏天化妆的正确步骤。水乳护肤化妆之前，一定要抹水乳做好皮肤
皱纹撅嘴平躺睡觉 11个习惯让你长皱纹护肤DIY
副标题＃e＃ 干燥是细纹的好哥们 干燥总是和细纹同时出现，干性肌肤出现细纹的可能性比非干性肌肤要高出一倍。不要忽略每天的补水保湿护理，缺水的干燥肌肤除了会出现细纹，还会失去弹性、饱满和光泽感。每天早晚两次洁面后的补水
50岁女人的专业保养方案护肤DIY
“我不会把50岁当成里程碑或者什么历史性事件之类的东西。我现在比任何时候都还要强大，或者比20年以前感觉都好。”这句话出自上个月刚庆贺完自己的50岁生日的“百变女王”麦当娜之口。对于娜姐来说，一切与年龄无关，年过半百
素颜霜容易脱妆吗,素颜霜容易脱妆怎么办
素颜霜属于护肤品，但是又很像化妆品，拥有美白提亮的功效，可以单独使用。到了夏天，妹子们选择化妆品时，很关心的一个问题就是：这个化妆品容易脱妆吗？要知道夏天是脱妆的高发季节，如果脱妆了，不仅会毁坏整个妆容，同时还会露出素颜
氨基酸洗面奶是酸性还是碱性,氨基酸洁面乳是酸性还是碱性
近几年，我们一直提倡不要使用碱性洗面奶，要多用酸性洗面奶，那么最近很火的氨基酸洗面奶是酸性还是碱性呢？氨基酸洗面奶是酸性还是碱性氨基酸洗面奶是弱酸性。氨基酸洗面奶选取的是弱酸性的氨基酸类表面活性剂作为原料，除此之外还含有
游泳时发生抽筋怎么办
夏天，凡有水域的地方，那里的儿童少年几乎都是在水中愉快地渡过自己的假期的，水成了他们天然的伙伴。然而游泳时，他们中的不少人经常会发生肌肉抽筋现象，特别是小腿和脚趾更为多见。在深水中发生抽筋，不要说是孩子，就是大人，也是很
最好的保湿面膜怎么做
最好的保湿面膜怎么做？快节奏的生活，繁忙的工作都会使我们的肌肤因疲惫而失去光泽。选择一款保湿面膜，让肌肤邂逅无尽的水源泉，为肌肤提供源源不断的水分滋养。最好的保湿面膜，不是最贵的，而是最适合自己。那么如何自制适合自己的保
月经期间能游泳和盆浴吗？
正常青春期少女，对病原体的侵入有自然防御功能。例如，阴道前后壁紧贴，阴道口闭合，阴道上皮细胞较厚，阴道保持酸性，使适应碱性环境的病原体的繁殖受到抑制，子宫颈管的粘液可以阴挡细菌侵入等等。在月经期间，宫颈口稍开放，阴道酸度
脸上毛孔堵塞怎么办，支你几招护肤技巧
脸上毛孔堵塞是一件所有女生都无法忍受的事情，而根据市场的调研结果显示，毛孔问题早已经是所有女生关心的肌肤问题的首位。的确是这样的一件事情，任何人都想在别人面前展现出自己皮肤最好的一面，最好就是细腻、有弹性、有光泽、水
大热天要当心“冰箱病”护肤DIY
随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作；吃得太凉，又容易引发“冰箱性胃肠炎”。人们在夏季一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。贪图新鲜急性胃肠炎易发作每年夏季都是各种胃肠道
奇妙的食谱
爱美，追求美，是每一个人的天性。一个人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为，美的关键应当来自人体内部，许多有益于人体健美的食品，对一个人的健美将会起到意想不到的作用。为此，国
豆瓣豆豉蘸料的做法养颜食谱
以四川两大著名调料为主料，调制出来的蘸料，不用尝都知道，味道肯定错不了。用料剁碎的郫县豆瓣酱 1汤匙（15g）剁碎的永川豆豉 2茶匙（10g）姜末 1茶匙（5g）香葱花 1茶匙（5g）香油 4茶匙（20ml）水 2汤匙（
怎么选择面膜补水方法
想要给肌肤高效补水，你就一定要使用到保湿面膜。大多是水洗式的胶冻状面膜！不过现在也出来很多涂抹后不用洗去的果冻面膜，当然也有补水的睡眠面膜……总之种类多多，选择多多，那么补水保湿面膜，你用好了吗？ POINT：
冬季养颜DIY妙招护肤DIY
绿茶：茶多酚是茶叶的主要成分，可抗氧化，从而延缓衰老。而且绿茶与其他成分配合，安全、有效，很少出现不良反应。 DIY妙方： 将绿茶粉与身体润肤乳按照1∶1的比例配好，置于冰箱内，沐浴后使用，可以镇静肌肤，加大滋润
“赶走”经前期综合征
一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。经前期综合征最常见于30到40岁的育龄妇女。典型的经
电脑族女孩美白护肤技巧
皮肤是美女们光彩照人的首要因素，但是美白更是每个女孩所追求的。中国有句俗话说，一白遮百丑，可见白嫩的皮肤多重要。电脑族的女孩面对电脑的时间比面对男朋友的时间还多，容易皮肤粗糙、毛孔增大，皮肤暗淡，她们更需要美白，下面
黄瓜外敷内用 又健康养颜食谱
黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。其味甘性凉，有清热、利水、解毒的功能，集果蔬、药用价值于一身，黄瓜功不可没。99健康网美容专家推荐，黄瓜美容又健康。 黄瓜美容多外用： 1、黄瓜去皮切片，贴于脸上，助白。 2
见微知著 看嘴唇颜色知体内有多少毒素护肤技巧
一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色 如果嘴唇红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。 常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
抗皱常吃七大食物养颜食谱
1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外
我的第一次“例假”
说起这件事情真不好意思，那是在去年的夏天。那天课堂上做完数学练习卷，我站起身递给老师，就感到内裤有点粘粘的，坐在我后面的小菲突然附在我的耳边说：“不好啦，你的那个已经印在裙子上了。”我一下子想到那件事既早盼夜盼又提心吊胆
教你DIY四款自制去角质面膜护肤DIY
夏季，使肌肤美白再次亮起来红灯，很多在冬春季节好不容易保养得格外白皙的肌肤，一遇到夏天就变得黯淡和粗糙了。实际上，并不是我们平时的保养不当，而是美眉们并没有注重去角质的肌肤护理工作，肌肤的角质堆积了两个季度甚至是更久
倩碧欧莱雅等美国“大宝”来到中国变“奢侈品护肤技巧
“没有国内产不了的面料，皮革的也好，棉麻的、化纤的、混纺的等等，我们缺的是过硬的品牌，这也是为什么国外一些大众化的牌子一到中国就‘狮子大开口’,甚至成为奢侈品的一个原因。人家卖的就是牌子。”山东省纺织工业协会会长夏志
抗老产品 牢记6种成分准没错护肤技巧
含羞草树树皮萃取：有效促进肌肤细胞增生更多天然胶原蛋白，减缓老化速度，对抗已生成的”皱纹”、细纹。 乳清蛋白：一种天然的富有氨基酸的多肽成分，帮助肌肤的外观和触感都更加紧实和富有弹性，淡化细纹皱纹的外观。 有机蜡
组图：安徽肥东再遭龙卷风袭击960间房屋损毁护肤DIY
建华村，村民杨上文在清理被风刮倒的房屋建华村，村民杨上文在清理被风刮倒的房屋树木很多都倒了2007年7月26日下午2点左右，安徽肥东县店埠、撮镇、牌坊、梁园4个乡镇遭受龙卷风袭击，造成210间房屋倒塌，960间房屋损毁，
痘印怎么消除？DIY淡斑去痘印面膜护肤DIY
双仁蜂蜜面膜：淡化痘印、去角质 核桃仁含有丰富的维生素B和维生素E，可以去角质，防晒。冬瓜仁性味甘寒，具有淡化痘印的功效。蜂蜜双仁面膜可缓解痤疮印。一个月之后，痘印会慢慢淡化，缓和痤疮期间注意面部防晒。 方法：
夏季保湿：切忌过多使用化妆水和面膜护肤DIY
1）拍多层化妆水不如一层舒服的按摩 正解：其实化妆水只是作用在角质层，而角质层一次性消化不了这么多营养，况且还有后面的精华和面霜。用一层化妆水配合一次有效的按摩才是正确的保湿方法。当你的手触摸皮肤时，也是为皮肤输送
准新娘快速又有效的美白突击战护肤技巧
想要在人生最重要的那一天光彩照人，皮肤 白皙 光泽得能闪瞎到场嘉宾？那提前半年就要准备好美白功课。预约好光子嫩肤，告诉医生你的想法，根据你的皮肤状态，他们会为你定制一个疗程。持续一个月左右，就能看到非常明显的效果，这
纹眼线多少钱,纹眼线一般多少钱,纹眼线价格多少
纹眼线多少钱？对爱美的你来说，纹眼线的价格是让你纠结去不去纹眼线的一个重要考量因素。其实选择的纹眼线方式不同价格也是截然不同的。赶紧来看看具体是什么情况吧。纹眼线一般多少钱纹眼线的价格一般在1000~2000元左右。纹眼
女人25岁如何为自己保鲜？护肤DIY
我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态，然而20岁以后，在人的皮肤中起“支架”作用，以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了。
白醋美白偏方 让你的皮肤光亮如新护肤技巧
现代社会中，越来越多的人注重保养，美白。一般都会使用很多化妆品。但是今天，小编教你几种使用普通的家用物品就能够达到美白的功效，来一起看看这些偏方的神奇之处吧，那就请大家仔细阅读咯! 第一式：白醋泡白术祛斑 这是一
盐水洗脸可以祛痘吗,用盐洗脸能祛痘么,盐水洗脸能祛痘吗
在日常生活中，食盐说我们最熟悉不过调味品。用盐水洗脸也是护肤的一大法宝，皮肤是有一定的好处的。那么能够帮助杀菌消炎的盐水能够帮助祛痘吗？赶紧来看一下。盐水洗脸可以祛痘吗盐水洗脸能够帮助辅助治疗痘痘，但是不能从根本上去除痘
警惕淡斑3大注意事项 4种面膜恢复自然嫩白肌肤护肤DIY
相信每个MM的梳妆台上都摆满了瓶瓶罐罐——美白霜、淡斑精华液、抗皱护肤霜等等。但是这些瓶瓶罐罐真的能帮助你有效淡斑美白吗？如果你觉得成效太慢，那不如尝试小编推荐的几款自制的淡斑美白面膜，保证纯天然，不添加任何防腐剂，让你
说话声改变女性美
一个给人深刻且美好印象的女性，除了其具备一定的才华、品德和风度之外，还应是清晰、有自信心、目的性明确并善于表达，神情自若的女性。如果声调很尖，速度很快，使人听不清楚，会给人以“叽叽喳喳”不成熟之感，故而职业女性务必注意自
厨房里的护肤品 巧用白醋美白祛斑护肤DIY
如今越来越多的女性朋友为了美颜，不惜在美容维护品上花费，这实在是让人无奈啊!其实，维持秀颜也可以很容易，例如厨房里的必备品——白醋，就可以完成平时对护肤的需求了，下面我们就来一齐学习一下吧!
冬天洗脸5大误区护肤DIY
误区一：泡沫丰富的产品能洗得更干净 纠错：泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。干性或中性肌肤、天气干燥时过多使用泡沫
抽查显示:预防登革热知识居民知晓率不到三成护肤DIY
10月16日消息： 记者今天从海口市卫生局了解到，根据该局近日组织的对海口市三个区7个重点预防控制乡镇进行登革热媒介控制效果督导检查显示，居民对登革热预防知识知晓率不到三成，布雷图指数也仍较高，需要加强对登革热疫情和媒介
做什么运动可以瘦腿？护肤DIY
做什么运动可以瘦腿，直立屈膝 动作过程：身体直立，将重心移至右腿，保持脊柱正直。呼气时缓慢屈膝向后面抬起左脚，吸气时放下。重复10-15次。换右腿。 做什么运动可以瘦腿，助力弓箭步下蹲 动作过程：两脚成弓箭步，
卧蚕人人都有吗,每个人都有卧蚕吗
卧蚕位于下眼睑的下方，样子像一条蚕宝宝，通常在笑的时候才会明显。有卧蚕的人，会显得更加平易近人，那么卧蚕是人人都有的吗？卧蚕人人都有吗卧蚕并非人人都有。卧蚕指的是紧邻睫毛下缘一条约四到七毫米带状隆起物，看起来形状酷似一条
让皮肤跟你一起休假
早在酷热难耐的七八月，就有人开始盘算秋高气爽的十月该如何实现自己的度假计划。“十一”长假，想不玩个痛快都难。既然假日长长，索性玩个痛快！但在玩的同时，也要注意休息。身体需要休息，肌肤也要休息，如果忽略了它，当心节后的你显
几种药膳的家庭制作法养颜食谱
爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味
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