怀孕的女人或即将怀孕的女人，应避免吃4种鱼：鲨鱼、旗鱼、王鲭鱼和方头鱼。因为这四种鱼所含的水银较高，可以伤害胎儿发育中的大脑。这是美国政府发出的警告。