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红糖美白即省钱又划算护肤技巧

　　红糖养颜的常用方法是：将3大匙红糖放在锅里加热，待溶化至黏稠的浆状时熄火，冷却到15摄氏度左右后，涂在洗净的脸上，15-30分钟后洗掉，每周两次。　　去斑面膜：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑

简单易行博而广———邓小平喜欢的体育锻炼项

邓小平在75岁高龄时，健步登上了黄山；80多岁时，还能在大海中畅游1个多小时。邓小平为中华民族的独立解放和繁荣富强，出生入死、呕心沥血地奋斗了一生，享年93岁。这在历史上是罕见的。邓小平健康长寿，与他热爱体育、终生坚持体

八个错误洗脸法最毁肌肤护肤技巧

　　洗脸错误1：脸上的每个角落都洗到就行了　　T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳

运动过度脑子会变笨

“生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运动也是有极限的，一旦超过了这个限度的，对人可能非但无益，反而会有害了。　　　　最近，美国神经科学家贾斯廷·罗德就在研究中发现，那些运动

药价降了，看病为何还是贵护肤DIY

近年来药品价格一直都在下调，但群众看病难、看病贵问题始终没有得到很好解决。为此，本报就人们非常关注的药品价格管理问题专访了国家发改委价格司副司长刘振秋。药价总水平持续多年下降问：药品价格改革和调整带来哪些变化？刘振秋：总

自制去角质方法取材天然效果奇佳护肤技巧

　　脸上去角质已经成为了日常护肤里必不可少的一项护肤环节，这些角质堵塞毛孔，让肌肤无法呼吸，最后导致蜡黄粗糙，下面小编为大家带来几种自制去角质的方法，都是取材自生活，款款都得人心，一起来看看吧!　　自制去角质的方法一：绿

内养外调：敷山药汁能祛斑护肤技巧

化妆品可以掩盖脸上的瑕疵，但毕竟不是长久之计，改善皮肤本身才是上策。　　古籍《医学入门？本草》记载，山药可“补肺津，润皮毛干燥。久服益颜色，长肌肉。”现代研究也表明，山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、

冬季补水有讲究

　　1、冬天必须坚持做面膜!　　冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。　　2、面膜前蒸面促进吸收　　温

女人吃什么可防皱纹养颜食谱

　　皱纹是女性衰老的象征，防止皱纹的出现一定是爱美女性最关注的话题之一，有什么方法可以防止皱纹的出现呢？在我们的日常饮食中，就有很多食物具有防止皱纹的功效哦。今天，就来一起了解了解吃什么可以防皱纹吧。　　吃什么防皱纹　　

纠正脸色暗黄10误区拒当“黄脸婆”护肤技巧

　　如何令我们手中的美白新品极大限度地发挥功效？我们需要纠正一些美白方法的误区，更新一些美白知识！只要及时更正你的美白习惯，你就能事半功倍地实现自然白皙的肌肤，让自己在这个炎热的季节里，时刻拥有美丽的心情。你的皮肤暗黄吗

10天黄脸婆变白雪公主护肤技巧

　　NO1、上班族黄脸婆　　特征：脸色暗黄不均匀　　原因：对皮肤老化影响最大的要算紫外线，当人体受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，皮肤就会越来越黑。其次，现代都市上班族除

早上怎么给肌肤补水方法

　　清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，而摸摸皮肤呢，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水。　　干燥等级：★★★　　1

清纯美女MM按摩丰胸出新招图解按摩步骤丰胸秘籍美体

　　月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。　　在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大

保护女性健康有了“新武器”

由于女性阴道护理、清洗手段的滞后，目前我国成年女性阴道感染疾病和由阴道感染导致其他妇科疾病的患者有5千多万人，隐性阴道感染患者近2.5亿人。如何才能把感染有效地拒于体外？日前，在关于女性保健的研讨会上，记者看到了国内首次

女性的秘诀三款补血养颜汤护肤DIY

　　补血养颜对女性朋友而言至关重要，补足气血能让女性拥有好气色，看上去更加美丽。那么，怎样才能补血养颜呢？为此，小编给大家推荐三款补血养颜汤，能使女性朋友们轻松拥有好气色。　　一、乌鸡红枣枸杞汤　　材料：乌鸡、红枣、枸杞

用隔离霜可以防辐射吗护肤DIY

　　现代白领在压力十足的工作中，每天面对着电脑，除了正常工作的八个小时，再加上回家的隐形加班，就会感觉皮肤发干，脸色暗黄，好像每个皮肤细胞都在抗议：“我们实在坚持不下去啦!”　　确实，色斑、粗糙、暗哑，失去了往日的细腻光

运动后不宜立即进食

有两个原因。一是运动时主管骨骼肌、心肌运动的大脑皮质中枢处于一种相对的兴奋状态，而其它部位则处于一种相对的抑制状态，胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少。二是运动时，大量血液分布在运动系统，消化系统的血液减少，功能下降。即便停止

每日电脑前工作3小时以上者90%有眼病护肤DIY

在信息化的今天，电脑已成为白领日常工作不可缺少的，然而，医学专家指出，长期在电脑前工作的人，不同程度上均会感觉有眼睛不适的情况。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人

皮肤粗糙要如何保养？护肤DIY

　　导致我们皮肤粗糙的原因，通常是皮肤的水油平衡失调和新陈代谢的能力下降，在日常生活中受到了紫外线的强烈照射，干燥的环境，生活压力大，不良的生活习惯。如经常熬夜、喝酒吸烟、暴饮暴食等这些因素都会造成我们肌肤越来越粗糙，如

震惊了！揭秘7大健康谎言护肤技巧

　　谎言1：补充胶原蛋白可以美容　　“胶原蛋白”在无数女人的心中简直是美容圣品，对鱼翅、燕窝、花胶和“胶原蛋白口服液”趋之若鹜。　　皮肤中胶原蛋白大约占70%，起着维持皮肤的弹性和丰满度的作用。但是，吃胶原蛋白美容是一大

秋天水嫩嫩：12个有效的皮肤保湿秘方

　　1．频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。　　2．油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。　　3．不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。

秋季皮肤易干燥吃什么对皮肤好

　　秋季的天气十分干燥，皮肤也就跟着遭殃了，我们的皮肤到了秋季需要进入到一个全面补水的阶段，才能够避免干燥粗糙脱皮。秋季除了要涂抹含水分较高的护肤品之外，还需要怎样来为皮肤补水保湿呢？外在的调理不如内在的调理来得实在和有

蘑菇中毒案死者尸检一氧化碳是真凶护肤DIY

今报郑州讯一家四口吃了一盘金针菇，18岁的儿子死亡，父母和外甥全部病危。昨天，记者从郑州市管城公安分局获悉，尸检报告显示，死者系死于一氧化碳中毒。1月6日晚上，来自湖南邵阳的颜海青和妻子谭科英以及儿子、外甥在家吃饭，晚

细节决定肤质谨慎8忌讳护肤DIY

　　忌讳一、每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。　　分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。　　正确的做法是：唇部肌

四款靓汤喝出美丽与健康护肤DIY

副标题＃e＃［导读］饮食营养与健康密切相关，现在更多女性逐渐走出美容院，把美丽重心放到日常生活当中，对饮食营养的要求更高了。下面为爱美女性朋友介绍四款美容营养汤，让大家收获美丽与健康。1、冬瓜薏仁排骨汤功效：冬瓜原产印

红血丝快走开还我透亮肌肤护肤DIY

　　白皙透嫩的皮肤是每个美眉都想要的，然而，总是有些美眉并不遂心意，例如，脸上会出现各种皮肤问题，其中，红血丝就是一个非常难搞的肌肤问题，红血丝也就是我们平时所说的高原红，小脸蛋儿看起来十分红通通的，尤其是在夏季，红血丝

小儿急性喉炎

1、病因急性喉炎为喉粘膜的急性炎症，好发于冬春季节。由于小儿喉腔狭小，声门下组织松弛，喉骨柔软，咳嗽功能不良，免疫机能低下，神经系统不够健全等特点，使其较易患病。此病常与鼻咽、气管、支气管炎症同时发生或继发炎症，也可局限

眼膜精华可以涂脸吗,眼膜精华涂脸的正确方法

大部分眼膜都是独立包装，包装袋中除眼膜以外，还含有丰富的精华液体，而眼膜的大小只有那么大，在敷眼膜时，经常会出现精华多出的情况，那么眼膜中多出的精华可以涂脸吗？眼膜精华可以涂脸吗可以。众所周知，眼部肌肤是面部肌肤中最为脆

80后青睐肚皮舞专家吁国家出台规范标准护肤DIY

最近几年，小资情调的娱乐方式开始获得广州白领青睐，不少人迷上一种发源于埃及的舞蹈——肚皮舞。“2005年初我开始在广州发展肚皮舞，2006年我成立了专门的肚皮舞机构，到现在，仅仅两年多时间，已发展成8家分店的连锁店了。”

美颜鸡蛋汤

　　配料：腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。　　做法：腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。　　腐竹皮是豆浆凝结的上层皮

持久不脱色妆轻松应对各个场合

天生丽质的肌肤最容易达成上佳裸妆，脸部持续清爽干净最为重要，因此妆前霜要有一定的控油效果，那些妆撑不过中午就全然不在的噩梦就此可以止步。那么要选择如何的化妆品才能让妆更服帖，和最有效呢？Bourjois妙巴黎10小时睡眠

敏感肌肤更容易长斑敏感肌肤怎么淡斑

敏感肌肤的人们日常护肤都是小心翼翼的，一不小心就会出现肌肤过敏的现象，可是生活中很多敏感肌肤更容易长斑，大家都知道长斑对于任何人们来说都是一件十分烦恼的事情，严重的影响人们的美丽容颜，敏感肌肤怎么淡斑呢？爱美的你不妨和小

韩国美发趋势：用染发笔10分钟变艳丽发色

最近大势所趋，双色染发备受女性喜爱。但是想拥有如此炫目的发型，需要投资很多金钱和时间，更重要的是会对头发造成损伤。因此，能弥补上述不足的染发产品的上市，引来了很多关注。有的只需在湿润的头发上揉搓涂抹，便能轻松改变发色。尤

烤瓷牙健康美白牙齿

　烤瓷牙是目前修复牙齿比较好的一种方法烤瓷牙是目前修复牙齿比较好的一种方法,具体有以下的优势.1、烤瓷牙是一种较理想的修复体.烤瓷熔附金属全冠兼有金属全冠的强度和烤瓷全冠的关观.其特点是能恢复牙体的形态功能,抗折力强且颜

十个时间，瘦身最有效护肤技巧

一些能够帮助你有效度过美容等候时间的燃脂小秘招，它们和每个美容步骤都息息相关：等待爽肤水被皮肤吸收，等待精华素渗入皮肤，等着卷好的发卷成型，等着甲油干透？细数起来还真不少，将无聊难耐的等候转化为热情有效的燃脂时间，不但美

失去卵巢的女人也会失去性爱吗？

卵巢癌只占女性癌症的15％－20％，死亡人数仅占女生的1％。然而35岁以上的妇女，20％都会因遭遇到卵巢良性或恶性的肿瘤，而困惑不已。卵巢与性生活的关系卵巢的切除到底与性生活有没有关系？这是百分之一百肯定的。卵巢是女性荷

经期延长的原因

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关：（1）血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血

孕期你该怎样做运动(1)

怀孕啦!尤其对于婚后不久，而且又渴望生个小宝宝的年轻女性来说，真是个莫大的喜讯!于是肚子里的宝宝还没有出生，自己却己成了全家的宝贝。婆婆说：“扫帚疙瘩也不许动啊，有活我来干。”丈夫说：“你干脆别上班啦!”怀了孕就不能动了

从哪些方面着手肌肤保湿护理

　　你的肌肤是否有干燥的烦恼呢？如果我们的肌肤干燥严重的话，就会出现皱纹的烦恼。那么我们应该如何给肌肤补水保湿呢？　　一、重视晚睡前的“晚餐”　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐

熬夜黑眼圈怎么去除 2招让你专注世界杯八强问题肌肤

现在世界杯已经进入紧张阶段，很多MM都加入了世界杯的行列。不管是真球迷，还是伪球迷，都一起熬夜看世界杯。但是，对于女生而言，脸部皮肤是很重要的。而熬夜很容易就导致出现”黑眼圈”等问题。那熬夜黑眼圈怎么去除呢？今天，小编就

用染发膏前要不要洗头,用染发剂前要洗头吗

相信很多小伙伴在理发店染发时，理发师都会问一句：“上次洗头发是什么时间？”难道这染发跟洗头还有关系吗？如果是自己在家染发，用染发膏前要不要洗头呢？用染发膏前要不要洗头不要洗头。染发膏内添加了对头皮和头发有害的化学物质，而

十全护甲汤

用十种中药煲成的护甲汤，最适合指甲较薄及较脆弱的女士们。此汤有助改善指甲表面的细痕，为指甲增添光泽。不过贫血、血压低及容易头晕者就不适宜饮用。材料：龟板8钱、鳖甲8钱、丹参5钱、田七2钱、生地4钱、甘草2钱、小环钗4钱、

孕妇产后死亡儿子取名京鑫寓意北京出生欠巨债护肤DIY

肖志军拒签手术单事件的余音未绝，又一起人伦悲剧再次上演。打工者郭玉良的妻子因产后大出血死在北医三院，却欠下了53万元医药费无力偿还。在此无奈情形下，医院建议他捐出妻子遗体用作医学解剖，欠费便可一笔勾销。（1月23日《京华

分娩征兆要记清

产兆即分娩开始前出现的征兆，如子宫收缩、见红、破水。宫缩:子宫收缩（即宫缩），开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒见红:当子宫颈慢慢

不要把药膏当护肤霜

42岁的巩女士听人说，肤轻松药膏可以使皮肤细嫩，就到药店买了两支当擦脸油用。开始时感觉效果还不错，过了一段时间，面部出现了一些小片状红斑，后来逐渐变大。继续使用几天后，红斑慢慢消退，但停用后又出现，并且面积越来越大，整个

战痘贴心小招数远离成人痘困扰问题肌肤

　　什么是成人痘？　　成人痘：也称“后青春期痘痘”，多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关，且多发于下巴、唇角附近的U形区。　　成人痘形成的原因？　　常与压力、睡眠不足、”疲劳”、黄体素分泌过多、

卸浓妆要分步派对狂欢后肌肤急救法问题肌肤

　　清洁篇　　卸除无懈可击的彩妆要舒缓肌肤＆彻底清洁　　眼唇部格外脆弱，层叠了不同质地彩妆就需要格外温和卸除，选择快速的卸妆品反而减少对眼唇部肌肤的反复刺激。　　将卸妆液浸透化妆棉　　选择厚实的3层化妆棉，并将眼唇卸妆液

下雨天应该怎样护肤呢？护肤技巧

夏日常常有连绵的大暴雨，加上都市里空气污染严重，PM2.5含量超标，雨水一般都是夹杂着各类污染物质从天而降，像硫化物等有腐蚀性的物质也会夹杂其中，敏感肌肤的人们开始”皮肤过敏”，那么下雨天到底应该怎样护肤呢？状况一：淋雨

去黑头就是要这么任性护肤DIY

　　祛除黑头的方式有哪些呢？　　1、溶解去黑头的方法　　这方法效果明显，但对肌肤也无损害。先用热毛巾敷脸让毛孔张开，再将导出液倒在化妆棉上，以T字区为主3~5分钟后揭下，就会发现化妆棉上沾上了很多黑黑的脏污。随即涂抹上黑

最适合熬夜族吃的家常水果护肤DIY

　　中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。　　苹果　　俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素

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