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细数胶原蛋白护肤功效养出澎湃饱满肌护肤技巧

　　　　胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不容小觑。胶原蛋白为纤维母细胞制造出来的纤维状蛋白质，具有良好的支撑力，在皮肤中的主要生理机能为结缔组织的黏合物，能将水分

橘子皮法：内服排毒+外敷润肤抗皱护肤DIY

　　橘子和橘子皮的养生功效：　　橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化

服用胶囊抗衰老有用吗护肤DIY

　　皮肤为什么会衰老？究竟有没有办法避免呢？美容胶囊真的有效？　　方小姐的“抗衰”情结　　方小姐的“抗衰”经历已经有五六年了，对于女性衰老的话题，她也讲得头头是道。　　这五六年她试过很多抗衰老的方法：自己从20岁就开始使

绿芹红提养颜食谱

原料：西芹1棵，红提子适量，红椒1个，蜂蜜2小匙。做法：1.将西芹择洗干净，放入沸水中略烫，捞起冲凉，切成5厘米左右的长段备用。2.提子洗净去皮；红椒去蒂及子，洗净切丝。3.将蜂蜜调匀后淋在西芹段、提子、红椒丝上拌匀

换季护肤品大换血 7个"混搭"法无惧过敏护肤技巧

　　　　一般来说，从外到内、循序渐进是换护肤品的秘诀。洁面卸妆产品和紧肤水洗面卸妆产品和紧肤水主要用于清洁皮肤，因此属“外”。美白液、眼霜主要用于滋润保养，则属“内”。在更换护肤品过程中，要遵循一定的规律，慢慢换，才能保

吴仪副总理指出，努力实现基本医疗服务均等化护肤DIY

中国国务院副总理吴仪出席七日在京召开的二00八年全国卫生工作会议时强调，必须把发展农村卫生和社区卫生作为长期的战略重点，努力实现基本医疗服务均等化。吴仪指出，过去五年，是中国卫生事业发展史上很不平凡的五年。公共卫生服务能

多走路可预防诸多疾病

你想保持健康，你也知道要多锻炼。你可能已经把加入健身班作为下阶段计划的开始。不过假如你不想换上短裤或紧身衣，去跳爵士舞或练跆拳道，也不必绝望。体育锻炼专家越来越一致地认为，大多数健身俱乐部提供的剧烈运动并不是惟一——甚至

自制简易香蕉面膜滋润娇嫩肌肤护肤DIY

　　现如今，是一个果蔬护肤的时代，美眉们越来越发现最纯天然的、当然也是最好的，更纷纷开启了果蔬护肤的旅程。越来越多的美眉们喜欢用纯天然的水果和蔬菜来做面膜，给肌肤更好的营养和水分。那么，在水果当中，香蕉可是有着非常多的营

夏季假期旅行护肤攻略护肤DIY

　　一、户外随时清洁防晒和补水　　平日里在办公室里活动，与钢筋水泥为伴。外出旅行时，MM们都想尽办法尽可能与大自然亲密接触。新鲜的空气和异地风光，在感受旅行美好的时候，肌肤也在变黑，干燥成了首要问题。　　所以在旅行启程的

早上吃什么清肠排毒这些食物要多吃

在日常生活中，很多人特别注重养生。特别是早晨，清肠排毒的好机会。那么早上吃什么清肠排毒？下面就一起来看看吧！酸奶酸奶中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，达到一定的清肠减肥效果。酸奶

13个小细节让女人永远年轻护肤DIY

　　十三个细节守住女人年龄的秘密生活篇　　　1、高跟鞋7cm是极限不是所有的高跟鞋都对健康不利，高跟鞋的“健康极限”在7厘米，如果超过了7厘米就会导致身体前倾，脚部的负担也会增加，会引发很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最

郭敬明被传整容 “屌丝”旧照曝光疑削脸隆鼻护肤DIY

　　提到郭敬明，80后的人应该不陌生，郭敬明成名于新概念作文大赛，很多人在学生时代都看过他的《幻城》《夏至未至》《小时代》等畅销作品，这几部代表作品和《最小说》杂志让他被更多人认识。

胎教可激发潜力

日本胎教专家七田真在《产经新闻》上指出：胎儿都是天才，胎教影响人的一生，孩子的教育应从胎儿期开始。他说，有人认为胎教是升学考试竞争扩展到胎儿时期的结果，这是一种浅蔫的看法。在胎儿期，如果胎教方式得当，完全可生出“脑力”不

一生中预防衰老的22个关键点护肤DIY

　　你知道吗，根据研究显示，人的一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，就可以让你远离衰老和疾病。　　一、8岁决定女性生育能力。此时的激素分泌和黄体酮的水平会对她的一生产生影响，因此要避免剧烈的体育运动，饮食一定要

抗衰老吃法偏方这样做才能够延缓衰老护肤技巧

　　很多人都不敢想象如果自己哪一天变老了，会变成什么样。自己也许都不敢面对到时候已经年老颜衰的自己。那么，我们应该如果抗衰老，今天就一起来看看都有哪些蔬菜和水果能够有效抗衰老吧!　　哪些饮食习惯会加快衰老　　3种饮食加快

春光乍泻为你推荐神奇美白7偏方护肤技巧

　　以下提供你一些秘方，对于预防雀斑和消除雀斑方面可是极有效的哦。　　☆☆柠檬和黄瓜：　　每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。　　☆☆绿叶面膜：　

你需要保湿吗

　　你需要保湿吗？这应该是每个爱美人士都关心的问题了，湿润滑嫩的肌肤总是比干燥粗糙的肌肤更能给你以自信，给人以好感。所以爱美的人几乎都会很关心自己的皮肤问题，专家表示，由科学的角度来看，干性皮肤是因为皮肤表层缺少水分，表

提高面膜功效的正确敷面膜方法护肤DIY

　　爱美的美眉们敷面膜绝对是重中之重，经常敷面膜来让肌肤锁住水分、保湿营养确实是美容护肤非常关键的护理方式，然而，你真的会敷面膜吗？有些美眉由于敷面膜已经成为一种习惯，因此，也就整日习以为常地进行着敷面膜的伟大护肤工作，

怀孕了择期选食物

孕妇在妊娠的不同时期对食物也有不同的要求。妊娠早期：妊娠头三、四个月为妊娠早期。妊娠早期是胎儿形成期，故对孕妇来说十分重要。一般来说妊娠头三个月要保证孕妇正常进食。因前三个月孕妇早孕反应比较强烈，食欲差，故此时应进食开胃

毛孔粗有黑头怎么办 7种方法击退草莓鼻护肤技巧

　　　　爱美的MM和GG，我相信你们都有过去黑头的经历，有用过鼻贴、有用过黑头面膜等这些产品，可是市面上的这些产品比较刺激，长期使用肌肤会对此产生依赖性，而且不注意使用还会让毛孔变得更为粗大，所以不妨自己动手制作一下吧!

素食吃出女人美丽健康养颜食谱

　　吃素在很大程度上是存在于宗教的，食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身体，有为了减肥的，

山西太行药业茵栀黄注射液致1名婴儿死亡护肤DIY

副标题＃e＃山西太行药业网站截图19日卫生部通报，陕西4名新生儿发生不良反应，其中1名出生9天新生儿死亡，原因是使用了山西太行药业生产的茵栀黄注射液（批号071001）。该企业共生产茵栀黄注射液26万支，已全部销往河北、

这些护肤品一定会让你上当护肤技巧

　　　　1.明显的皮肤紧实并有实验证明　　这是那个宣称在三十天内可以减少细纹、紧实皮肤、让毛孔看起来变小、皮肤的色泽均匀并且更有弹性的产品广告。首先这个产品只是一个spf12的粉底，它不足以避免阳光伤害（美国皮肤科医学会

为了更美丽我们恋爱吧

恋爱中的女人特别美，那是因为她脸上的表情及全身散发出的愉快所造成的，因而肌肤也跟着美丽起来。倘若精神上有持续不安、焦躁的状态，或有紧张的情绪与压力时，则很容易反应于肌肤上，青春痘和雀斑都会增加。　　肌肤与心理状态的这种密

4步教你水润肌肤

　　第一步化妆水加化妆棉敷脸。　　忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。　　第二步使用精华液。　　皮肤非常干燥的人，可以

健身健心是伯仲

好友张先生是位老教师，畅谈中发现他的养生小窍门很有意思，他身体力行，坚持不懈几十年，如今精力充沛，极少得病。现把他的经验归纳如下。冷热二功即冷热疗法。多年来，他几乎都用冷水洗脸、通鼻。“夏练三伏”，从夏季开始，他剃光头，

剖腹产后能生第二胎吗？

剖腹产是经腹部切开子宫取出胎儿的手术。在剖腹的全过程中，没有伤及卵巢、输卵管。子宫壁虽有切口，愈合后不影响子宫的周期性增殖（即周期性月经来潮），故剖腹取胎后，妇女仍然有生育力，从医学上考虑，可以生第二胎。剖腹产后子宫切口

必看女性要如何延缓衰老？护肤DIY

　　1、补水保湿是基础　　皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透

错误眼部按摩越按皱纹越多护肤DIY

　　对于眼部的护理，除了使用眼霜，眼膜以外，我们该可以进行眼部按摩，防止眼部皱纹的产生。不过你要注意的是，如果你的按摩方法不正确的话，可以对导致皱纹增生的。　　眼部的按摩很重要，不过要讲究方法。眼睛保健中「轮刮眼眶」的动

穷也不能丑脸深圳打工妹借债三月花42万护肤技巧

28岁的段小姐称自己受虚假广告“迷惑”，东筹西借40多万元美容治疗，其中经历不堪回首。南都记者徐文阁摄　　南都记者调查获悉，至少有十几名女性与段小姐有着类似经历，她们在短短时间内花上几十万乃至上百万元做美容，花光了积蓄，

夏季会引发哪些皮肤病护肤DIY

　　夏季天气炎热，容易出汗，因此对于肌肤护理至关重要。因为夏季肌肤护理不当容易引发不同皮肤疾病。危害肌肤健康。　　晒伤、光敏感皮肤病　　光敏性皮炎有时被认为是一种对阳光的过敏，是一种阳光引发的免疫系统反应，包括日光性皮疹

去你的脂肪粒!7大妙招让眼疙瘩消失护肤技巧

　　　　脂肪粒的形成就如皮肤上的微小伤口，在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿。这些小颗粒虽然比粉刺痘痘“低调”一些，但是许多爱美的女生还是接受不了它的存在，毕竟皮肤粗糙不平，还是会给美丽减分。那么下面去脂肪粒的

养or毁护肤品涂抹10大守则〔图〕护肤技巧

　　问题肌肤莫病急乱涂药　　在皮肤科门诊中，最常遇到的情形就是：许多病友在全身痒得不得了的情形下，手边有什么药膏就不管三七二十一地胡乱往身上又搽又喷；也有不少爱美人士买了一堆保养品，每天努力往脸上涂，皮肤问题却完全没有改

秋季多种水果帮助女性护肤养颜食谱

　　秋季是很干燥的季节，这时候女性朋友应该注意保湿护肤了，小编现在介绍一下一此水果，可以保湿护肤。　　秋季时寒热交替的季节，经过酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，机体容易阴阳失调。同时，秋季气候干燥、凉爽，加上体内

孕妇当心“感冒热潮”

最近，气温波动比较大，南京市妇幼保健院的内科门诊接待了许多感冒的孕妇。该院内科庄启超主任介绍说，近来因为感冒而求诊的孕妇人数大约是平常的4～5倍，每10位孕妇中就有三四位有感冒症状。庄主任说，妊娠早期（5～14周）是胎儿

关于乳房的10个有趣知识

是女人大都希望自己有一个漂亮坚挺的乳房，漂亮的乳房也是增加女性魅力的重要法宝，下面我们了解一下关于乳房的一些有趣之事吧！关于乳房的10个有趣知识11、锻炼可能会引起乳房疼痛造成这种乳房疼痛，实际上是位于乳房后边的肌肉疼痛

红糖排毒还你润白肌肤护肤技巧

　　红糖排毒之缘由　　也许你有这样的经历，顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了，伤口处马上又红又肿，疼痛难熬，着急的父母把一些红糖，融化后涂在红肿处，不一会疼痛就会减轻，红肿也会逐渐退却。寒冷干燥的秋冬季节，皮肤会因失水而全身瘙痒，当

国际奥委会：北京空气基本不损害运动员健康护肤DIY

新华社日内瓦3月17日奥运专电（记者刘国远）国际奥委会医学委员会17日公布了对北京空气质量进行的相关分析和评估结果,认为北京8月份的空气质量基本上不会对奥运会参赛运动员的健康造成损害。国际奥委会医学委员会在一项声明中说

肠毒素有哪些危害帮助肠道排毒的小妙招

要想拥有不老容颜，必须定期进行肠排毒。而且，肠毒与便秘密切相关。中医认为，便秘使人老得快。长期便秘，大量便渣会滞留在肠道内发酵，腐烂，大量毒素和有害菌被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体各部位，成为我们健康和美丽的罪魁

无惧阳光晒后修复成分揭秘护肤技巧

　　度假是七、八月的主旋律，各种海滩又是度假的首选。而度假归来的首要任务，就是晒后修”复”了。紫外线是各种肌肤问题的罪魁祸首，如果在晒后不能及时做好修复工作，则极有可能产生以下症状：肌肤老化、”毛孔粗大”、暗疮、暗黄。做

初期晒斑的淡化功略

　　护肤重点1：去除角质　　及时去除含有黑色素的老废角质，使肌肤达到白皙柔滑的最佳状态。　　拍打爽肤水后，用手指从额头中央向两侧轻轻揉搓。　　面颊部位应从下向上慢慢揉搓，让晒斑随角质层脱落。　　皮脂较厚的鼻翼两侧容易堆积

酸奶面膜，令肌肤美白光滑护肤DIY

　　酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。　　面

感到头昏你就拍拍头———拍打运动与健身

有首歌是这么唱的：如果感到幸福你就拍拍手，现在我要说：如果感到头昏你就拍拍头。其实一般来说，人们总是不自觉地会在看书时间较长而头昏脑涨时，轻轻拍拍脑门；坐的时间较久后，腰腿酸痛不适，用拳头捶捶腰，拍拍腿；走路时间较长时，

白醋祛斑美白又美发护肤技巧

　　白醋是诸多人家厨房中常见的调味品，它不但可以调出美味的菜色，而且还有护肤美发的作用。在下文中，主要告诉大家如何使用白醋可有这样的作用，但小编要提醒大家如果使用白醋进行美容护发，其注意事项也是要知道的。　　一、白醋祛斑

调整饮食也可改善肤色

白皙细嫩的皮肤，谁不想要？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。　　红脸膛：　　这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，

如何在十年后仍然保持青春(图)护肤技巧

　　一、护肤5大主力秘诀　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。　　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留

贴身呵护：塑形内衣挤出妇科病

紧收腰腹，易患腰肌劳损和消化不良。由于塑形内衣的支撑作用，使腰部长期处于挺直状态，长此以往，极易引发腰肌劳损，甚至造成椎间盘突出。＆ldquo；我们的胃肠正处在腰腹部，塑形内衣还可能影响消化。＆rdquo；徐红说。不少女

波浪卷发好看难打理让波浪卷发更自然需要这样保养

爱美是人类的本性，爱美更加是女人的天性，很多女性都喜欢从头到脚的打扮自己，每年过年的时候，很多人喜欢烫头发，波浪卷发是很多女人的喜爱，波浪卷发不但好看而且非常的时尚，但是波浪卷发好看难打理，如何让波浪卷发更美更自然呢？咱

张曼玉李嘉欣全智贤祛斑方法

张曼玉柠檬祛斑＆ldquo；我一般不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜和蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，淡斑美白的效果就更好了。＆rdquo；专家建

如今文胸也能外漏

春季到了，也是爱美的女士展露身材、表现服饰品味的最好时机，连刮了几季的吊带风势头不见锐减，反而越来越生猛，于是乎连妈妈压抽屉的红肚兜等也翻了出来。作为每一位女性最贴心的伙伴--文胸，它与成衣配穿的讲究，在夏天最莫过于挑剔

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