宅女护肤心经一：防辐射

　　很多宅女宅在家里干得最多的事就是上网。上网看连续剧，上网打游戏，上网购物……甚至进入一段新的恋爱，都是依靠强大的网络。但是，长时间面对电脑难免会面临辐射困扰，再说，除了视频，你总归是要在现实中跟你的“网络男友”见见面的，可对着镜子一照，暗沉的肌肤，清晰可见的斑点……都成了你“见光死”的利器。怎么办呢?其实你可以在房间摆放各种防辐射植物，当然，及时适当的做面部清洁也是十分有必要的。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后必须及时洗脸洗手。除此外，还可以多吃一些Vc和蛋白质含量高地食物。海带、豆芽、橘子、鸡蛋、牛奶等可以补充人体内的维生素A和蛋白质，能有效地防辐射。