眼睛是我们心灵的窗户，而眼部又是身体肌肤中最脆弱的部分，稍微不注意，就很容易出现”眼袋”，这让爱美的MM们苦恼不已。去眼袋最有效的方法是什么？今天我们就来一起学习一下。其实去眼袋最有效的方法是预防+治疗。双管齐下才可以从根本上去除眼袋：
①睡前用Ve胶囊对眼下部皮肤涂敷;
②睡前在眼下部贴无花果或黄瓜片;
③乳脂涂敷面部并用手指朝上轻击;
④早晚用眼霜按摩;
⑦保持规律作息乐观心态;
⑧按摩面部增加血液循环;
⑦保持规律作息乐观心态;
⑧按摩面部增加血液循环。
一、预防为主
1、补充营养
补充富含”维生”素A和维生素E的食物，比如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋黄、豆类、坚果等。
2、化妆品
要选择质地细腻柔和的化妆品；眼部要使用眼霜；洗脸或卸妆不要用力揉搓眼部周围的皮肤，要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。
3、生活要规律
生活规律是杜绝一切皮肤问题的根本，要预防眼袋，就要保证充足的睡眠，忌烟酒，多运动；同时保持乐观情绪；睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
二、治疗辅助
1、睡前用维生素E轻轻涂在眼下部肌肤，可以消除下眼袋、延缓衰老。
2、将适量菊花用沸水浸泡，待水冷却后用棉片浸花敷眼，15分钟后拿下即可。
3、如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾后轻轻按摩。平时要注意减少盐分的摄取，保证每天饮用八杯清水，保持体内充足的水份，经常进行一些有氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能。
