自己的肤质，自己要清楚

　　可别被”化妆”品厂商外干内油、外油内干的模离两可说法搞混，皮肤科医师提出纠正，皮脂腺分泌是在整个肌肤的最外层，所以根本没有外干内油的肤质。问题大多出在外油内干的困扰上，原本属于干性肤质，却因后天的异位性皮肤炎、或荷尔蒙变化，影响油脂分泌变多，至于干燥则是表”皮角”质层的问题。找出发炎的原因加以避免，做好轻度”保湿”，效果更胜特意去买抗敏感、或错用控油保养品。

　　举例：

　　如果你觉得皮肤在向你发出信号，它缺水了。你需要为肌肤表面保湿开始做起，用一款好的面霜就可以相对容易地解决。为此，选择一款含有”尿素”成分（可以把水分固定在皮肤里，并且提高水分储存量）以及矿物成分来强化脂类的保护作用，防止水分蒸发。

　　恰当的使用一些”精油”产品，能缓解皮肤的突发干燥，每周一次，作为保湿”面膜”的底油使用； 如果冬天刚刚显示出一点威力，你的皮肤就变得异常敏感，那么请在你的日霜下面使用一层光滑肌肤的保湿精华液，充分的保湿会对你的皮肤起到保护作用。

　　像个医生，搞懂化妆品成分

　　由于保养品中的化学成分，翻译成中文都颇为艰涩，更别提英文，消费者往往懒得看。但关键性的成分标示，通常能帮助你了解是否吻合皮肤此时需求。